출처 : 픽사베이(Pixabay) 안녕하세요. 미세먼지가 많은 요즘 영상을 보다 도움이 될 만한 피부관리방법이 있어서 소개해드리려 해요. 초미세먼지와 미세먼지는 모공의 크기보다 많이 작아 피부의 건강을 해친다고 해요. 미세먼지가 아니더라도 아래의 방법이 피부건강을 지키는데 도움을 준다고 하니 한 번 도전해보세요! 출처 : 내 몸 플러스 -어류콜라겐 섭취하기피부의 약 70%를 차지하고 있는 콜라겐, 피부건강에도 많은 도움을 준다고 해요. 콜라겐은 일반적인 동물에는 다 포함되어 있는 성분인데 닭고기, 돼지고기, 소고기 등 이러한 종류에 포함된 콜라겐은 대부분 입자가 커서 몸에서 흡수가 안된다고 해요. 반면 어류콜라겐은 생선에 포함되어 있는 콜라겐이며 저입자콜라겐으로 몸에도 흡수율이 좋아 많은 분들이 피부건강..
