안녕하세요. 오늘은 아침에 일어나자마자 담배를 피우는 안좋은 습관에 대해 얘기하려 해요. 보통 흡연을 하시는 분들은 아침에 일어나자마자 담배를 피는 경우가 많아요. 자면서 채우지 못한 니코틴을 채우기 위해 아침에 일어나면 담배를 많이 찾는다고 해요. 하지만 그 습관이 정말 몸에 해롭다는 연구결과가 있어요. 한림대 성심병원에서 조사한 '아침 기상 후 첫 담배 피우는 시간과 혈압과 관계' 라는 보고서가 있어요. 흡연자 211명에게 테스트를 했는데, 아침 첫 흡연 시간이 기상 30분 이내에 흡연을 하게 되면, 기상 후 30분 이후에 피는 사람보다 고혈압 환자가 발생활 확률이 4.43배 높다고 해요. 즉 기상 후 30분 이내에 흡연을 하게 되면 고혈압이 발생할 확률이 다른 흡연자보다 4.43배 높다고 생각하시면..
