황칠나무 효능 및 부작용

안녕하세요. 오늘은 황칠나무 효능과 부작용에 대해 공유하려 해요. 과거의 황칠나무는 전통적으로 가구나 금속, 가죽의 도료로 사용되었어요. 하지만 현대시대에서는 식용으로 활용이 되고 있어요. 그럼 황칠나무의 효능 알아볼까요?

황칠나무는 6월 ~ 8월에 꽃이 피고 9월 ~ 11월에 열매가 열려요. 그리고 도료로 사용되는 나무의 진액은 8월에서 9월에 채취한다고 해요. 몇 년 전까지만 해도 전라남도 쪽 섬이나 해남 완도 주변에서만 서식하던 나무에요. 하지만 지금은 인공적으로 조건을 맞추어 다양한 곳에서 키우고 있다고 해요.

출처 : 픽사베이(Pixabay)

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황칠나무의 효능

1. 간 기능 강화

· 간경화증, 지방간, 간염, 황달 등 다양한 간기능 저하로 인해 발생하는 질병에 효과적

· 간기능 개선 및 보호 효과로 피로회복

2. 항암효과

· 황칠나무에 포함되어 있는 사포닌 성분이 암세포를 억제하는 역할, 항암작용

3. 면역력 증가

· 황칠나무에 비타민C 함유량이 높아 감기에 자주 걸리거나 각종 질환에 취약하신 분들에게는 면역력을 증가

4.  콜레스테롤 수치 관리 및 혈액순환 개선

· 성인병과 관련된 콜레스테롤 수치를 조절

· 혈액순환 장애로 발생하는 수족냉증, 손발저림, 편두통 효과 개선

5. 관절염증, 골다공증 개선

· 황칠나무의 풍분한 칼슘 성분이 골밀도를 높여줌

6. 신경 안정 효과

· 황칠나무는 천연 신경안정제의 역할로 우울증, 스트레스, 불면증에 도움

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황칠나무 부작용

1. 옻(알레르기) 오름

2. 몸에 열이 많은 사람에게는 발열 및 혈압상승 증상이 나타날 수 있음.

3. 임산부 : 혈류를 촉진하는 기능, 섭취 삼가

과유불급 : 지나친 것은 미치지 못한 것과 같다

아무리 좋은 약도 제대로 알고 먹어야 효과적이에요. 주의할 점이나 자신에 몸에 맞는 약인지를 제대로 확인한 뒤 섭취해주세요. 건강한 하루하루를 보내시길 바라면서 글을 마칠게요.